No cuidarse del sol puede ocasionar que salgan manchas en la piel, en especial en la cara, escote, brazos y manos. Esta situación es más común después de los 30 años.

¿Qué hacer?

• Use todos los días un protector solar de amplio espectro de FPS 30, o mayor, previene la formación de nuevas manchas y evita que las ya existentes se oscurezcan.

El protector solar también:

• También evita el envejecimiento prematuro.

• Enfermedades de la piel como el cáncer en la piel.

Otros consejos de cómo cuidarse del sol:

• Reduzca la exposición al sol a mediodía. No se recomienda exponerse al sol de las 11 am a las 4 pm que es cuando pegan con mayor intensidad.

• Lo mismo aplica si esta nublado.

• Use ropa que cubra su cuerpo y proyecte sombra a su rostro.

• Use gafas para el sol regularmente.

• En la playa o cuando salga al campo use sombreros amplios para proteger los ojos y la nuca.