¿Por qué antes era delgada y ahora soy gorda?

Se ha preguntado ¿porque antes era más delgada y ahora es gorda? La mayoría de las personas ya sean mujeres u hombres lo llegan a pensar. El subir de peso llega a pasar regularmente cuando uno se casa o conforme van pasando los años, simplemente nuestro cuerpo va tomando otro aspecto.

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Antes era flaca ahora soy gorda ¿Por qué engorde si era flaca?


Se debe a varios factores y las siguientes son algunas de las posibles razones por las que llega a suceder:
Antes era flaca ahora soy gorda
  • Antes era soltera y no le metía nada de hormonas a su cuerpo, ahora que ha comenzado una vida sexual tiene que llevar un método anticonceptivo.
  • Hay quienes antes tenían un trabajo que requería más esfuerzo físico y ahora ya no trabaja o tiene otro trabajo que requiere menos esfuerzo físico.
  • Tenía la costumbre de caminar o hacer alguna actividad física y ahora con los quehaceres, o los hijos, o el trabajo ya no le da tiempo de hacer ejercicio.
  • Antes cuidaba más su alimentación.
  • Tenía el buen hábito de tomar sus 2 litros de agua simple.
  • Si está casada, tal vez, a su esposo le gusta mucho cierto tipo de alimentos (engordantes) y hace que caiga usted en tentación.
  • Antes por su juventud su metabolismo era más rápido y ahora, conforme pasan los años, ya es un poco más lento.
  • Porque tiene herencia de “gorditos”, es decir, el papel de los genes en la obesidad puede llegar a ser factor decisivo, pues si uno de sus progenitores o ambos, fue gordito, muy probablemente también lo será, y se es más visible cuando se casa y tiene hijos.
  • Porque ha tenido hijos y su cuerpo ya no está como antes.
  • Probablemente antes no tenía el hábito de cenar y ahora si cena por acompañar a su esposo e hijos.
  • Etc.

Lo mejor que puede hacer es mejorar sus hábitos de alimentación, hacer ejercicio y tomar agua simple todos los días, para que mantenga su peso ideal, o por lo menos el más cercano. Es probable que no llegará a pesar y tener el mismo cuerpo que antes, pero si se sentirá mejor.

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