El tango es originario de Argentina, es un baile que se caracteriza por ser sensual, dramático, algo muy apegado al erotismo, sin embargo, bailar tango es bueno para la salud, por lo que al igual que cualquier otro baile o danza resulta una buena opción para mantenerse sanos, ya que prácticamente es hacer ejercicio. Toma nota del porque es bueno bailar tango.

Razones para bailar tango ¿Por qué motivos se baila el tango?

Entre los beneficios de aprender a bailar tango tenemos que:

• Ayuda a quemar 300 calorías en una hora.
• Fortalece y tonifica los músculos de los glúteos, piernas y muslos.
• Es divertido y desestresante.
• Ayuda a moldear su cintura.
• Da confianza asimismo.
• Favorece la postura.
• Mejora la resistencia y la fuerza.
• Previene enfermedades cardiovasculares.
• Mejora el ánimo.
• Es relajante.
• Oxigena el cuerpo.
• Combate el sedentarismo.

Así que como verá y ya se mencionó, bailar es también una forma de hacer ejercicio, por lo que si no le gusta ir al gimnasio o hacer rutinas, ejercítese bailando y obtenga sus beneficios que proporciona a la salud.

Recuerde ¡muévase! Y evite las enfermedades que trae consigo el sedentarismo.