La menta es una planta medicinal y con un agradable aroma. Entre sus muchos usos, la menta es una hierba que ayuda a estimular todos los sentidos y llenar de energía al cuerpo. Hágalo de la siguiente forma.
"La menta estimula el apetito. Mejora la digestión. Combate los gases. Disminuye síntomas de resfríos y dolores de cabeza…"
Menta para estimular:
- Tome una taza de té de menta, un poco cargado y helado. El frío producirá un choque en el organismo y le despertará; el sabor y el aroma de la menta invadirán sus sentidos.
- Frote un par de hojitas de menta entre sus dedos e inhale.
- Ponga unas gotas de aceite de menta en un pañuelo y aspire.
Otros beneficios de la menta en té:
- La menta estimula el apetito.
- Estimula el buen funcionamiento de la vesícula biliar.
- Estimula la circulación.
- Buena para los nervios.
- Combate el mal aliento.
- Bueno para las náuseas y el vómito.
- Mejora la digestión.
- Combate los gases.
- Disminuye síntomas de resfríos y dolores de cabeza.
- Alivia el dolor de muelas.
- Combate el estreñimiento.
- Bueno para el estrés.
¿Cómo hacer té de menta?
Ingredientes:
• 1 ramita de menta.
• 1 litro de agua.
¿Preparación?
• Hierva la menta en el agua.
• Retire del fuego, tape y deje reposar diez minutos.
¿Cómo aplicar?
• Tome y no endulce.
Como vemos, la menta no solo sirve para dar sabor a ciertos platillos de comida, sino que en el mundo de la medicina natural nos otorga muchos beneficios. Así que, le aconsejamos siempre tenerla a la mano. Puede tener una maceta de esta planta en su casa, no requiere de muchos cuidados, pero si nos da muchas ventajas.