Delicioso jugo que aporta muchas propiedades nutritivas y saludables, ideal para quienes quieran:
- Bajar de peso o combatir la obesidad.
- Bajar el colesterol malo en la sangre.
- Evitar y combatir el estre帽imiento.
- Proveerse de vitamina A, C y E, y minerales potasio, calcio, magnesio, y f贸sforo.
- Fortalecer y subir sus defensas.
- Evitar enfermedades respiratorias (tos, gripe).
- Mejorar su digesti贸n.
- Depurar su organismo.
- Combatir la retenci贸n de l铆quidos.
- Controlar la hipertensi贸n arterial.
- Mejorar la apariencia de la piel.
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驴C贸mo preparar el jugo de mandarina y apio?
Ingredientes:
- 4 mandarinas.
- 1 tallo de apio.
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Preparaci贸n:
- Lave muy bien el apio.
- Exprima las mandarinas y vierta el jugo (sin semillas) en la licuadora.
- A帽ada el apio picado.
- Licue muy bien.
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驴C贸mo se toma?
- Beba al instante todas las ma帽anas media hora antes de desayunar.
- Tome 3 veces por semana, aunque si lo quiere para bajar de peso, t贸melo todos los d铆as.
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驴C贸mo potenciar los beneficios del jugo de mandarina y apio?
Ingredientes:
- 1 rama de apio.
- 1rebanada de pi帽a picada.
- 1 vaso de jugo de mandarina reci茅n exprimido (deben ser 4 mandarinas).
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Forma de preparar:
- Licue todos los ingredientes muy bien.
- Puede a帽adir una cucharada de miel (opcional).
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驴C贸mo tomar?
- Tome igual que el anterior jugo.