Jugos buenos para el cuidado del cutis

Existen muchas formas para ayudar a mantener un buen cutis y para este caso, echaremos mano a ciertos jugos caseros y naturales para tener un cutis bonito y hermoso. Estos jugos son fáciles de realizar y los ingredientes se encuentran a la mano. Veamos cómo prepararlos.

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Jugo para mejorar el cutis 1


Ingredientes:
Jugos para tener un cutis perfecto• 2 zanahorias.
• 3 naranjas.

Forma de preparar y de tomar
• Extraiga el jugo de las naranjas.
• Ponga el jugo junto con las zanahorias en el vaso de licuadora.
• Licue muy bien.
• Si gusta puede añadir miel.
• Tome al instante todos los días.

Jugo para el cutis 2


Ingredientes:
• 1 rebanada de melón.
• 1 racimo pequeño de uvas.
• 8 fresas.
• 1 vaso de agua.

Forma de preparar y de aplicar:
• Quite las semillas a las uvas.
• Licue todo perfectamente.
• Cuele (opcional).
• Puede añadir miel (opcional).
• Tome en ayunas de 4-5 días a la semana.

Jugo para mejorar el cutis 3


Ingredientes:
• 8 frambuesas.
• 8 zarzamoras.
• 1 taza de yogurt natural.
• 2 manzanas.
• 1 cucharada de miel.

Forma de preparar y de tomar:
• Corte y quite las semillas a las manzanas.
• Procese en el extractor de jugos para obtener su jugo.
• Vierta el jugo y los demás ingredientes en el vaso de la licuadora.
• Licue muy bien.
• Tome 4 veces por semana.

Jugo para un cutis hermoso 4


Ingredientes:
• 1 vaso de jugo de piña recién hecho.
• 1 rebanada de melón.
• ½ taza de fresas.
• Miel al gusto.

Forma de preparar y de aplicar
• Licue todo muy bien.
• Tome al instante en ayunas diario.

Jugo para mejorar el cutis 5


Ingredientes:
• 1 pepino cortado en rebanadas.
• 3 zanahorias.
• 2 rebanadas de piña.

Forma de preparar y de tomar:
• Pasa los 3 ingredientes por el extractor de jugos.
• Mezcla muy bien.
• Bebe al instante todos los días.

Jugo para un cutis hermoso 6


Ingredientes:
• 3 rebanadas de piña.
• 1 naranja.
• 3 fresas.
• ½ taza de uvas (rojas de preferencia).

Forma de preparar:
• Pase la piña por el extractor de jugos.
• Exprima la naranja.
• Quite las semillas a las uvas.
• Ponga el jugo de piña con el jugo de la naranja y el resto de los ingredientes en el vaso de licuadora.
• Licue muy bien.

Forma de aplicar:
• Tome diario.

Jugo para el cutis 7


Ingredientes:
• ½ manojo de tallos de nabo.
• ½ manojo de espinacas.
• ½ de un pimiento verde.
• ¼ de col.
• 6 zanahorias medianas.

Forma de preparar y de tomar:
• Obtenga el jugo de las zanahorias en el extractor.
• Vierta el jugo en la licuadora junto con los demás ingredientes.
• Licua perfectamente.
• Beba de inmediato, un vaso diario.

Jugo para un cutis hermoso 8


Ingredientes:
• ½ taza de germinado de alfalfa.
• ½ diente de ajo pelado.
• 2 tazas de coliflor.
• ½ taza de betabel cortado en cubitos.
• 1 taza de acelgas picadas.
• 2 manzanas cortadas en cuartos.

Forma de preparar y tomar:
• Obtenga los jugos con el extractor, excepto del ajo.
• Vierta los jugos en la licuadora junto con el ajo.
• Licua perfectamente.
• Toma luego 2 veces por semana.

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