Jugos anti migraña ¿Qué jugos puedo tomar si tengo migraña?

Existen varios jugos naturales que son buenos para la migraña y las siguientes recetas caseras de ingredientes naturales contra la migraña te ayudaran a combatir la migraña de una manera saludable. Elije el jugo que más te guste o tómalos alternadamente. Estos jugos además son nutritivos gracias a las verduras y frutas que los componen.

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JUGOS SALUDABLES Y NATURALES PARA CURAR LA MIGRAÑA

¿Qué jugos son buenos para la migraña?Jugo de zanahoria con espinacas para quitar la migraña


Ingredientes
• 1 vaso de jugo de zanahoria recién hecho.
• 5 hojas de espinaca.

Modo de preparar y tomar
• Licúa perfectamente los ingredientes.
• Toma este jugo todos los días, antes o durante el desayuno.

Jugo de apio, perejil, zanahoria y espinacas para evitar la migraña


Ingredientes
• ¼ litro de jugo de zanahoria.
• 1 tallo de apio.
• 3 ramas de perejil.
• 3 hojas de espinacas.

Forma de preparar y tomar
• Licúa bien los ingredientes.
• Tómalo de inmediato, tres veces por semana, después del mediodía.

Jugo betabel con pepino y zanahoria para combatir la migraña


Ingredientes
• ½ litro de jugo de zanahoria recién hecho.
• ½ betabel.
• 1 pepino mediano (sin extremos) con cáscara.

¿Cómo elaborar y tomar?
• Licúa los ingredientes.
• No los cueles.
• Toma el jugo tres veces por semana, después del desayuno.

Jugo de zanahoria con diente de león y espinaca para la migraña


Ingredientes
• ½ litro de jugo de zanahoria.
• 2 dientes de león.
• 5 hojas de espinacas.

¿Cómo preparar y beber?
• Licúa bien los ingredientes.
• Bebe de inmediato, después del mediodía.
• Bébelos como máximo tres veces por semana.

Jugo de zanahoria con apio que ayuda a aliviar la migraña


Ingredientes
• ½ litro de jugo de zanahoria.
• El jugo de 3 tallos de apio.

¿Cómo preparar y tomar?
• Mezcla bien los jugos.
• Bebe de inmediato después del desayuno.

Cuando la migraña ha mejorado, bebe el jugo una vez por semana.

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