Jugos para mejorar la circulación de la sangre en las piernas

Entre los síntomas que presenta la mala circulación tenemos una sensación de hormigueo y picor, aparición de várices en las piernas, frío en las extremidades, cansancio, cicatrización lenta de las heridas, hinchazón en pies y manos…entre otros.

Es una situación de riesgo, por lo que se debe de tratar y no dejarse a la ligera. Para ello, existen muchos remedios caseros para la mala circulación de la sangre, por lo que gracias a los nutrientes y propiedades de las frutas y verduras podemos recurrir a ciertos jugos para mejorar la circulación de la sangre, a continuación algunas recetas cuyos ingredientes son fáciles de obtener y su modo de preparar es relativamente sencillo.

Sin embargo, no deje de lado el consejo de su médico y pregunte si puede tomar estos jugos si está tomando algún tipo de medicamento.

Enlaces patrocinados:
¿QUÉ JUGOS NATURALES SON BUENOS PARA LA BUENA CIRCULACIÓN DE LA SANGRE?

Jugo para la circulación de las piernas


Ingredientes:
¿Qué jugos tomar para la circulación de la sangre?• ½ pepino.
• 1 durazno.
• 200 ml de jugo de fresa recién hecho.
• 200 ml de jugo de piña recién hecho.

¿Cómo preparar y tomar?
• Lave muy bien todo.
• Pele el pepino y píquelo, asimismo retire el hueso del durazno y píquelo en trozos.
• Vierta todos los ingredientes en la licuadora y licue muy bien.
• No cuele (opcional).
• Tome al instante en ayunas media hora antes de desayunar.
• Bebe 5 días a la semana.

Jugo para la circulación de las piernas 2


Ingredientes:
• 1 kiwi.
• 1 guayaba.
• ½ tallo de apio.
• 1 vaso de jugo de naranja recién exprimido.
• ½ taza de piña.

¿Cómo preparar y tomar?
• Licue muy bien todo.
• Sirva y no cuele.
• Beba por las mañanas de 4 a 5 veces por semana.

Jugo para la circulación de las piernas 3


Ingredientes:
• ½ pepino.
• 1 vaso de jugo de piña recién hecho.

¿Cómo preparar y tomar?
• Vierta ambos ingredientes en la licuadora y licue perfectamente.
• Sirva y no cuele.
• Tome recién hecho 5 veces a la semana.

Jugo para la circulación de las piernas 4


Ingredientes:
• 1 vaso de jugo de toronja.
• ¼ de taza de moras.
• 4 fresas grandes.
• 1 cucharadita de jengibre.

¿Cómo preparar y tomar?
• Coloque todos los ingredientes en la licuadora y licue perfectamente.
• Sirva y no cuele.
• Tome luego.
• Hágalo 4 veces por semana.

Jugo para la circulación de las piernas 5


Ingredientes:
• 1 taza de fresas.
• 250 ml de jugo de toronja recién hecho.

¿Cómo preparar y tomar?
• Vierta los ingredientes en la licuadora y licue perfectamente.
• Sirva y no cuele.
• Beba 4 veces por semana.

Jugo para la circulación de las piernas 6


Ingredientes:
• 1 jitomate.
• 1 chilito serrano.
• 200 ml de jugo de zanahoria recién hecho.
• 200 ml de jugo de naranja recién exprimido.

¿Cómo preparar y tomar?
• Licue muy bien todos los ingredientes.
• Sirva y no cuele.
• Tome recién hecho de 2 veces a la semana.

Jugo para la circulación de las piernas 7


Ingredientes:
• ½ pepino.
• ½ tallo de apio.
• 200 ml de jugo de toronja recién exprimido.
• 200 ml de jugo de piña recién hecho.
• 1 hoja de lechuga.

¿Cómo preparar y tomar?
• Ponga todos los ingredientes en la licuadora y mezcle muy bien.
• No cuele al servir.
• Tome de 3 a 4 veces por semana.

Jugo para la circulación de las piernas 8


Ingredientes:
• 1 jitomate.
• 1 hoja de lechuga.
• ½ de tallo de apio.
• 1 ramita de perejil.
• El jugo de un limón.
• 1 taza de agua (o la suficiente).

¿Cómo preparar y tomar?
• Ponga todos los ingredientes en la licuadora y licue perfectamente.
• Sirva sin colar.
• Tome de 2 veces por semana.

Tome cualquiera de los jugos hasta sentir mejoría, puede ir alternándolos.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

 

Deja un comentario:

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *