El jugo de zanahoria es bueno para la bronquitis

Bronquitis se entiende por la inflamación de los bronquios, que son los conductos por los que pasa el aire a los pulmones; esta enfermedad puede ser aguda o crónica y aparece con frecuencia tras un catarro o una infección de nariz y garganta. La zanahoria gracias a sus propiedades expectorantes y antioxidantes sirve para tratar la bronquitis y otros problemas respiratorios, en especial si se combina con otros ingredientes como el limón (antibacteriano y antiséptico), ajo (antiviral y un antibiótico), espinaca (fortalece el sistema inmunológico)…etc.

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Jugo de ZANAHORIA, espinaca, ajo, limón y cayena para la bronquitis


Ingredientes
El jugo de zanahoria sirve para la bronquitis• 3 Zanahorias.
• 6 hojas de espinaca.
• 1 diente de ajo.
• ½ limón.
• 1 pizca de cayena.

Forma de preparar:
• Lave muy bien los vegetales.
• Pele el diente de ajo.
• Pele la mitad del limón y córtelo.
• Pase todo por el extractor.
• Sirva y mezcle perfectamente.

Forma de aplicar:
• Beba de inmediato.

"La zanahoria gracias a sus propiedades expectorantes y antioxidantes es buena para tratar la bronquitis y otros problemas respiratorios…"

Jugo de ZANAHORIA y diente de león para la bronquitis


Ingredientes:
• 1 vaso de jugo de zanahoria.
• ¼ vaso de jugo de diente de león.

Forma de preparar y de aplicar:
• Revuelve perfectamente los jugos.
• Bebe enseguida, dos veces al día.

Jugo de ZANAHORIA con miel y limón para la bronquitis


Ingredientes:
• 1 vaso de jugo de zanahoria.
• 1 cucharada de miel.
• El jugo de un limón.

Forma de preparar y de aplicar:
• Mezcle muy bien todo.
• Tome luego.

Otros alimentos recomendados para la bronquitis:


  • Frutas frescas.
  • Caldos vegetales.
  • Cereales integrales.
  • Vegetales amarillos.
  • Vegetales de hojas verdes.
  • Apio.
  • Puerros.
  • Rábano.
  • Jengibre.
  • Ajo.
  • Pimienta.
  • Legumbres.


Eso sí, evite estos alimentos:


  • Alimentos fritos y sazonados.
  • Grasas animales.
  • Carnes rojas.
  • La leche es uno de los alimentos más contradictorios para los problemas respiratorios. Prefiera para estos casos leches vegetales como la de Soja, Avena, Arroz o Almendra, etc.
  • El exceso de sal de igual forma puede producir una respuesta o irritación exagerada de las vías respiratorias.

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