¿Cuál es el nombre científico de la pera y para qué sirve?

La pera, cuyo nombre científico es Pyrus communis, es el fruto del peral, un árbol caducifolio del genero Pyrus. Es un árbol que puede llegar a medir hasta 20 metros de altura y su fruto lo podemos encontrar en los meses de Julio, Agosto, Septiembre, Octubre y Noviembre, aunque, en algunos casos podemos comprarla prácticamente todo el año. Veamos, que aporta la pera al organismo.

"Recomendada para casos de hipertensión arterial. Ayuda a limpiar la sangre. La pera es excelente para evitar el estreñimiento y mejorar problemas de tránsito intestinal. Útil para fortalecer las defensas del cuerpo humano…"


Enlaces patrocinados:
Aporte de la Pera:


Es bueno comer pera
  • Buena para el sistema nervioso.
  • Sus calorías son muy escasas (50 calorías por cada 100 g).
  • Ayuda a nuestro organismo en males derivados del ácido úrico.
  • Recomendada para casos de hipertensión arterial.
  • Es abundante en fibra por lo que es muy buena para adelgazar, y su alto contenido de azúcar (70 g.) puede reducir la ansiedad por consumir otros dulces, con azúcar refinada.
  • Combate la anemia.
  • Ayuda al colágeno.
  • La fruta pera se recomienda en casos de colitis.
  • Posee mucha cantidad de agua, por lo que resulta un diurético excelente, siendo muy recomendada ante problemas renales o de retención de líquidos.
  • Buena para la salud del corazón.
  • Es importante comer pera para una mejor vista.
  • Fruta ideal para los niños, ya que su alto contenido en calcio ayuda a estos a crecer fuertes y sanos, fortaleciendo de una manera eficaz sus huesos.
  • Ayuda a limpiar la sangre.
  • La pera es excelente para evitar el estreñimiento y mejorar problemas de tránsito intestinal.
  • Útil para fortalecer las defensas del cuerpo humano.
  • La pera contiene pectina, una sustancia ideal para desintoxicar el organismo y estimular el intestino.
  • Son muy ricas en elementos alcalinos.


Por ello, coma 4 peras a la semana.

Enlaces patrocinados:

Promocionado:

 

Deja un comentario:

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *