Existen frutas que no se pueden comer con cáscara, ya que está es muy dura y gruesa o porque tiene espinas, pero son deliciosas y nutritivas al igual que las que se comen con cáscara.

 

Lista de frutas que se comen sin cáscara:

• Naranja.
• Piña.
• Melón.
• Sandía.
• Papaya.
• Coco.
• Mango.
• Jícama.
• Mandarina.
• Plátano.
• Toronja.
• Kiwi.
• Granada.
• Tuna.
• Lima.
• Mamey.
• Chicozapote.
• Nuez.
• Aguacate.

 

Antes de consumir cualquier fruta lávela muy bien, para quitar su cáscara y poderla picar y eliminar gérmenes o bacterias.