Las principales causas del mal aliento (halitosis) son la falta de una buena higiene bucal, algún trastorno digestivo o alguna otra enfermedad orgánica.

Pero, si usted lleva a cabo una buena higiene bucal, lavándose correctamente los dientes y aun así le apesta la boca, le recomendamos tomar té de cola de caballo.

 

¿Cómo hacer el té de cola de caballo para el mal aliento?

 

Ingredientes:

• 30 g de cola de caballo.
• 1 litro de agua.

 

Preparación:

• Una vez que suelte el hervor el agua, vierta la cola de caballo. Deja que hierva cinco minutos.
• Retire de la lumbre y deje que se entibie o enfrié.

 

Modo de aplicar:

• Se bebe como te.
• Tome 3 veces al día una taza. Tome por 7 días. Posteriormente tome 2 veces por semana.

 

¿Qué más hacer para eliminar el mal aliento?

 

• Cepille todos los días sus dientes después de cada comida.
• Use enjuague bucal por lo menos una vez al día para remover las partículas de comida y la placa dentobacteriana.
• Use hilo dental también una vez al día.
• Cepille su lengua.
• Tome diario agua simple; evite el café, los refrescos y el alcohol.
• Si sufre de sequedad bucal, mastique chicle sin azúcar.
• Cambie su cepillo de dientes cada tres a cuatro meses.
• Visite 2 veces al año a su odontólogo para una revisión completa.

 

Si todas maneras el mal aliento no desaparece, consulte con su médico, para encontrar la causa (s).