Tomar jugos caseros hace bien a nuestro organismo porque individualmente cada ingrediente es natural y muy saludable. Es muy fácil hacer esta combinación en jugo, pero lo más importantes es que nos aporta muchos nutrientes y propiedades curativas.

 

Beneficios nutritivos y propiedades curativas del jugo de jengibre, manzana y lechuga

• Es un buen antiinflamatorio.
• Ayuda a combatir las náuseas.
• El jengibre, manzana y lechuga ayudan a aliviar la migraña.
• Sirve para adelgazar sanamente.
• Este jugo es bueno para tratar el mal aliento.
• Es un antidepresivo natural.
• El jugo de jengibre, manzana y lechuga es bueno para la mala circulación.
• Muy bueno para fortalecer el sistema inmunológico.
• Favorece la digestión.
• Además este jugo casero es magnífico como remedio natural para estimular la potencia sexual en hombres y mujeres.

 

Pasos para preparar un jugo de jengibre, manzana y lechuga

 

Ingredientes

• 1 pedazo de jengibre limpio, pelado y rallado.
• 1 manzana sin pelar bien lavada.
• 6 hojas recién lavadas de lechuga fresca.

 

¿Cómo se prepara?

• Corta en pedazos pequeños cada ingrediente.
• En el vaso de la licuadora vierte una taza de agua o la que consideres necesaria para que no te quede tan espeso.
• Licua bien los ingredientes.

 

¿Cómo se toma?

• Bebe al momento.
• Se recomienda tomarlo una o dos veces por semana.