Hola, conozcamos sobre el jugo de cereza y sus beneficios, pues no solo tiene un delicioso sabor, sino por todas las propiedades y nutrientes que nos provee. Ya sea así solas o en jugo, la cereza es un alimento muy saludable que se puede comer a cualquier hora, si bien en ayunas resulta una alternativa muy sana y hasta curativa.

Beneficios de tomar jugo de cereza

Aquí, compartimos una receta de cómo hacer un buen jugo de cereza y también veremos para que es bueno el jugo de cerezas, pues este ayuda a:

• Adelgazar.
• El jugo de cereza es bueno para el estreñimiento.

• La artritis.
• Bajar el colesterol.
• La digestión.
• La circulación.
• La piel y cabello.
• La celulitis.
• Es antioxidante.
• Es afrodisiaco.
• Es diurético.
• Es alcalino.
• Es desintoxicante.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Cuida el corazón.

De cualquier forma, no deje de lado el consejo de su médico y pregunte si puede tomar este jugo en caso de estar bajo tratamiento médico.

COMO PREPARAR JUGO DE CEREZA

Con licuadora
Ingredientes:
• 15-20 cerezas.
• 1 vaso de agua.
• Un poco de azúcar o miel de abeja (opcional).

¿Cómo preparar?
• Retire los huesos de las cerezas.
• Ponga todo en la licuadora.
• Licue muy bien.
• Cuele.

¿Cómo tomar?
• Tome al instante en ayunas media hora antes de desayunar.
• También lo puede tomar a medio día o a media tarde, pues es muy refrescante.

Contraindicaciones:

• No tome si es alérgico a la cereza.
• Tampoco lo debe tomar si tiene problemas renales crónicos, diabetes y hepatopatías crónicas.