¿Para qué sirve el agua de coco natural en ayunas?

El agua de coco es una bebida 100 % natural, bastante nutritiva, ya que como su nombre lo dice se extrae del coco a un vaso y de ahí a nosotros. Esta es una bebida tropical la cual aporta mucha frescura a nuestro cuerpo, en especial a medio día cuando el sol está en su apogeo, pero ¿en qué te ayuda el agua de coco en ayunas? Veamos a continuación.

"Aumenta las plaquetas y refuerza el sistema inmune. Ayuda con la expulsión de sustancias toxicas del organismo. Ayuda a combatir la mala nutrición…"


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Beneficios del agua de coco natural en ayunas:


¿Para qué es bueno el agua de coco en ayunas?
  • Aumenta las plaquetas y refuerza el sistema inmune.
  • Es ideal para personas con colitis, ulceras gástricas y estreñimiento.
  • El agua de coco combate anemia y agotamiento nervioso.
  • Gracias a su frescura y propiedades remineraliza el cuerpo.
  • Ayuda en casos de artritis y osteoporosis.
  • Es un complemento nutricional en la menopausia y andropausia.
  • Promueve la producción de semen.
  • Ayuda con la expulsión de sustancias toxicas del organismo.
  • Combate las piedras en riñones y uretra.
  • Combate los virus que afectan al organismo.
  • Limpia el sistema digestivo.
  • Mantiene el cuerpo fresco e hidratado.
  • Ayuda a perder peso.
  • Ayuda a mantener un buen metabolismo.
  • Ayuda a controlar los síntomas de diabetes.
  • Previene el riesgo de padecer cáncer.
  • Ayuda a combatir la mala nutrición.
  • Permite el aclaramiento de la piel.
  • Gracias a sus nutrientes permite estar más saludable y pensar más claro.
  • Es una buena fuente de electrolitos.
  • En cuanto a nutrientes por cada taza de agua de coco obtenemos, 17 % de potasio, 17 % de manganeso, 15 % de magnesio y 11 % de sodio.
  • Contiene 10 % de vitamina C, 8 % de vitamina B2 y 6 % de vitamina B2.
  • 6 % de calcio, 2,6 g. de fibra, 1,7 g. proteína y 45,6 de calorías.

El agua de coco natural contiene bastantes nutrientes que aportan una buena salud a nuestro organismo, el consumo por las mañanas en ayunas, permitirá que tus días sean más placenteros ya que tendrás una buena digestión, un día lleno de energía, y muchos beneficios más, así que si está dentro de tus posibilidades el consumir agua de coco en ayunas no lo dudes más.

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