Las galletas María son un tipo de galleta dulce, muy común en países de Europa, América Latina y en algunos de los países asiáticos. Su nombre se debe a la conmemoración del matrimonio de la gran duquesa María Alekásandrovna y el príncipe Alfredo I de Sajonia-Coburgo Gotha hijo de la reina Victoria.

 

Estas galletas son de bajo precio y relativamente bajo en grasas y azúcar. Como sabemos las galletas María se pueden tomar solas o mojadas en leche caliente, café, chocolate, té, entre otros.

 

Propiedades y beneficios de las galletas María

Los beneficios de las galletas María son varios, como por ejemplo:

• Son bajas en precio.
• Es un alimento que pueden digerir los bebés, suavizando la galleta con leche.
• Se emplean en varias recetas tanto pasteles como helados.
• El consumo de galletas forma parte del desarrollo nutricional.
• En los niños y adolescentes ayuda en el aporte energético.
• Favorece el desarrollo y rendimiento intelectual.

 

Por último, este tipo de galletas se encuentra fácilmente en cualquier tienda y son muy accesibles al público. Y son de un gran sabor.