¿Qué es bueno para los ojos rojos desvelados después de una fiesta?

A quien no le ha pasado que después de una fiesta sus ojos amanecieron resecos, enrojecidos e hinchados, por lo que siente cansancio ocular, ponga en práctica estos tips para quitar los ojos cansados y encuentre alivio.

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Para los ojos rojos desvelados:


¿Qué me pongo para mis ojos desvelados?
  • Tome 1 ó 2 aspirinas aliviarán la hinchazón.
  • Coloque sobre sus ojos cerrados una toallita húmeda o una cucharita fría por 5 minutos reducirá la inflamación.
  • Ponga sobre sus ojos 2 bolsitas de té verde o de manzanilla previamente empapadas con agua fría. Deje ahí por espacio de 10 a 15 minutos.
  • También puede poner unas rodajas de papa o pepino sobre sus ojos.
  • Lubríquelos con lágrimas artificiales tan a menudo como lo requiera.
  • Evite frotarse los ojos podría irritarlos mucho más.
  • Lávese la cara con agua fría, o de preferencia, dúchese, eso ayudará a relajarse.


Nota: si las molestias no ceden, consulte a su médico.

Por otro lado, procure dormir bien la noche siguiente a la desvelada, eso ayudara a que sus ojos se repongan. Asimismo, es saludable que evite pasar demasiado tiempo en su celular, computadora, tv o cualquier otro dispositivo donde le canse la vista, y si lo hace, evite que sea a oscuras, procure tener buena iluminación.

Otro buen consejo, es que coma alimentos ricos en vitamina A, betacaroteno, vitamina C, omega 3 y antioxidantes, como lo son las zanahorias, el brócoli, huevo, pimientos, maíz, pescado, nuez, frutas…etc. Y que acuda a revisión oftalmológica, tal vez requiera usar lentes o cambiar de graduación.

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