Todas las bebidas alcohólicas hacen engordar debido a que se elaboran con el mismo tipo de alcohol: alcohol etílico, el cual engorda (el alcohol contiene muchas calorías, de hecho contiene 7 calorías por gramo, casi las mismas que contiene la grasa pura) igual si se encuentra en forma de cerveza, tequila, ron, whisky, brandy o vodka.

Si bebes alcohol engordas

Si bien algunas bebidas no son tan altas en calorías, el problema reside en que casi nadie se toma una cerveza, ni dos y muchas veces ni 3, si no mucho más:

• Una botella de cerveza contiene 142 calorías, si se toma 3 cervezas, usted estará consumiendo 426 calorías.
• Si toma 3 cervezas en una semana, al mes usted consumirá 1704 calorías extras.
• A ese paso, se puede engordar 3 kg al año.
• Recuerde que solo hablamos de 3 cervezas a la semana.

¿Cuántas calorías en bebidas alcohólicas en realidad se toma en un fin de semana?

• Vino: 139 calorías.
• Cerveza: 142 calorías.
• Ron con refresco de cola: 134 calorías.
• Ron con refresco cola light: 84 calorías.
• Tequila con jugo de limón y sangría: 154 calorías.
• Tequila con refresco de toronja: 134 calorías.
• Vodka con jugo de uva: 161 calorías.
• Whisky con agua mineral: 89 calorías.
• Ron con agua mineral: 84 calorías.

Además, cuando se ingiere un exceso de calorías provenientes de los alimentos acompañadas de alcohol, se depositan como grasa. Resultado: obesidad y gordura.