La soja o soya es una leguminosa que es rica en proteínas y que además, contiene siete de los ocho aminoácidos esenciales. Este excelente alimento aparte de aportar mucho para la salud, también beneficia la belleza de la piel, tanto anteriormente, como exteriormente. Veamos cómo es buena y como hacer mascarilla de soya para el cutis.

¿Para qué es bueno el consumo de la soja o soya en la piel?

• Estimula eficazmente la regeneración celular (que se disminuye con el paso de los años).

• Ayuda a combatir el envejecimiento.
• Ayuda a mantener los niveles de hidratación.
• Mantiene la piel suave y tersa.

Para obtener los beneficios de la soya primero se recomienda consumir de forma regular la soya o soja. Y posteriormente aplicar la siguiente mascarilla.

Mascarilla de soya para la cara

Ingredientes:
• Un cuarto de taza de agua caliente.
• Tres cucharaditas de aceite de soya.
• Media cucharadita de levadura de cerveza.
• Cinco cucharadas de harina de avena.

Preparación:
• Mezcle el agua, el aceite y la levadura de cerveza.
• Después agregue poco a poco la harina de avena hasta obtener una pasta homogénea.
• Deje que se enfríe la mascarilla.

¿Cómo aplicar?
• Aplique la mascarilla fría sobre el rostro limpio.
• Déjela actuar por 30 minutos y enjuague.