¿Cuáles son los alimentos más ricos en cloro? El cloro combinado con otros elementos, es esencial para mantener la salud del cuerpo humano, por ejemplo:

• Ayuda al buen funcionamiento del hígado.
• Contribuye a la formación del ácido clorhídrico, componente normal del jugo del estómago.
• Interviene en el mantenimiento de los huesos.

 

La ausencia de esta substancia en el organismo produce ansiedad, palidez, temor, catarros, resfríos y estados nerviosos.

 

Fuentes alimenticias del cloro:

• Sal común.
• Espinacas.
• Rábanos.
• Betabel.
• Apio.
• Hongos.
• Mariscos.
• Pepino.
• Alcachofa.
• Yema de huevo.
• Lentejas.
• Lechuga.
• Hígado.
• Zanahorias.
• Cereales (centeno, avena, trigo…).
• Encontramos al cloro en frutos secos (avellanas, nuez, almendra, pistache…).
• Agua potable clorada.
• Carne de cerdo.
• Leche y derivados.