Sin duda odio los gases, ¿pero a que se deben? Bueno, los responsables del olor tan desagradable de los gases son las bacterias que quedan en el colón, los restos de comida no digeridos y ciertos vegetales ricos en sulfuro como el brócoli, la coliflor, los frijoles y los sustitutos de sorbitol.

Para ello, existen varios remedios para la inflamación del estómago y los gases y entre ellos tenemos un té a base de manzanilla y anís, dos ingredientes que sin duda te ayudaran en gran manera a aliviar esta penosa situación gracias a sus propiedades antiinflamatorias y carminativas. Veamos cómo preparar y como tomar el té de manzanilla con anís.

Té de manzanilla con anís

El anís y la manzanilla ayudan a expeler los gases, alivia las náuseas y el dolor estomacal causado por los gases.

Ingredientes:
• Una cucharadita de anís.
• 1 ramita de manzanilla.
• Una taza de agua hirviendo.

¿Cómo preparar?
• Coloque la cucharadita de anís y la manzanilla en una taza con agua muy caliente.
• Tape y deje reposar hasta entibiar.

¿Cómo aplicar?
• Beba este té tres veces al día para aliviar los síntomas.

Además: El anís verde puede reducir la acidez estomacal causada por problemas de estrés y nerviosismo.

Otros tés para los gases muy buenos son:

• Angelical.
• Tomillo.
• Jengibre.
• Regaliz.
• Menta.
• Boldo.
• Canela.
• Cilantro.

También para combatir los gases, tome todos los días medio vaso de jugo de arándano contiene fotoquímicos que suprimen el olor. Asimismo, coma alimentos como el yogur, perejil y hojas de menta y sobre todo, vaya al baño cuando su cuerpo lo pida, no se aguante.