Esta bebida es muy rica y saludable, lo invitamos a descubrir los muchos beneficios que tiene al preparar este licuado de fresa con amaranto, no se arrepentirá ya que tiene un delicioso sabor que a su familia le va a gustar y a su salud le va a caer de maravilla. Veamos para qué sirve.
Propiedades del licuado de fresa con amaranto
- Aporta mucha energía, para que pueda realizar todas sus actividades cotidianas.
- Es rico en vitamina C.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Lo puede tomar aunque este a dieta.
- No aporta muchas calorías.
- Es nutritivo por la combinación de sus ingredientes.
- Es bueno para prevenir enfermedades cardiovasculares.
- Es de fácil digestión.
- Es rico en fibra.
- Es bueno para combatir la anemia.
- Tiene propiedades antioxidantes.
- Ayuda a depurar el organismo.
- Este licuado esta libre de grasa.
- Es un licuado saciante.
- Es saludable.
- Es refrescante.
- Lo puede tomar toda su familia.
- Es fácil de preparar.
- Encuentra fácil los ingredientes.
- Es económico.
¿Cómo preparar licuado de fresa con amaranto?
Ingredientes
• 8 fresas.
• Un vaso de leche.
• Dos cucharadas de amaranto.
• Una cucharada de miel de abeja o azúcar al gusto.
¿Cómo preparar?
• Lave y desinfecte perfectamente las fresas.
• Ponga en el vaso de la licuadora todos ingredientes.
• Licue bien los ingredientes por unos segundos.
¿Cómo tomarlo?
• Sirva y disfrute de su licuado.
• Es ideal tomarlo por las mañanas, aunque también lo puede tomar en el trascurso del día.