Té curativo eficaz descongestionante nasal

Si estás pensando ¿qué puedo hacer para quitar la congestión nasal? Bueno, te diremos que hay buenos remedios caseros que sirven para aliviar nuestras dolencias y malestares como la congestión nasal, por ello hoy nos concentraremos en una excelente receta casera para quitar la congestión nasal, un remedio natural eficaz contra la congestión nasal, por otro lado, es bien sabido que las bajas temperaturas o el ambiente frío, los cambios climáticos repentinos, la contaminación, etc., influyen en que nuestras vías respiratorias se vean afectadas. El siguiente té casero y natural te ayudará a descongestionar las vías respiratorias.

Como descongestionar las vías respiratorias naturalmente



Ingredientes
¿Qué puedo hacer para quitar la congestión nasal?• Hojas de malva.
• Hojas de borraja.
• Una manzana partida en trozos pequeños.
• Una cucharada sopera de jugo de cebolla.
• El jugo de un limón.
• ½ litro de agua.
• Miel.

¿Cómo preparar y tomar?
• Pon a hervir el agua y agrega las hojas de malva, las de borraja y la manzana. Deja hervir por 5 minutos.
• Cuela y añade el jugo de la cebolla y el jugo de limón.
• Endúlzalo con la miel al gusto.
• Toma la infusión durante el día y especialmente antes de acostarse, de preferencia caliente.

Más consejos


  • Lava siempre tus manos con agua y jabón antes de preparar tus alimentos, antes de comer y después de ir al baño.
  • Abre tus ventanas diariamente para que se ventile la casa.
  • Cubre tu boca al toser o estornudar.
  • Toma abundantes líquidos.
  • Cuídate del frío abrigándote bien.
  • Descansa y duerme lo suficiente.
  • Mantén una alimentación balanceada y come alimentos con vitaminas C.

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