Recetas de jugos para fortalecer las uñas

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Unas uñas frágiles y quebradizas normalmente son el resultado de una carencia de sales minerales, el uso continuo de esmaltes agresivos o el uso desmedido de acetona. Para endurecerlas y fortalecerlas vamos a recurrir a unos jugos caseros 100% naturales, nutritivos y económicos que nos proveerán los nutrientes necesarios. Los tips que hasta el final se enumeran también le serán muy útiles para lucir una uñas bonitas y fuertes.

 

JUGOS PARA EL FORTALECIMIENTO Y ENDURECIMIENTO DE LAS UÑAJugos para endurecer las uñasS

 

Pepino y avena para las uñas

 

Ingredientes

  • 100 g de pepino.
  • Una cucharadita de harina de avena.
  • Un poquito de agua (la necesaria).
  • Miel (opcional).

 

Preparación:

  • Ponga todo en la licuadora.
  • Licue perfectamente.

 

Modo de empleo:

  • Tome todos los días antes de acostarse.

 

Papa, rábano, zanahoria y pepino para las uñas

 

Ingredientes

  • 1 papa.
  • 1 rábano rojo.
  • 4 zanahorias.
  • ½ pepino.

 

Preparación:

  • Pele la papa y obtenga el jugo de todos los ingredientes con el extractor.
  • Mezcle muy bien.

 

Modo de empleo:

  • Beba en ayunas diario.

 

Zanahorias y pepino para las uñas

 

Ingredientes

  • 7 zanahorias.
  • 1 pepino mediano.

 

Forma de preparar:

  • Con la ayuda del extractor obtenga los jugo de ambos ingredientes.
  • Mezcle muy bien.

 

Forma de aplicar:

  • Beba al instante en ayunas.

 

Melón para las uñas

 

Ingredientes

  • ¼ de melón.
  • Un poquito de agua (la necesaria).
  • Miel (opcional).

 

Preparación:

  • Vierta los ingredientes en la licuadora y muela muy bien.

 

Modo de empleo:

  • Tome 4 veces por semana en ayunas.

 

Tips para uñas bonitas y fuertes:

  • Consuma alimentos buenos para las uñas. Para mantener unas uñas sanas se necesitan nutrientes como la vitamina A, E y B, y minerales como el calcio, el zinc, el magnesio y el yodo (algunos alimentos son el hígado, levadura de cerveza, leche, huevo, cacahuates, pepinos, zanahorias…etc.).
  • De ser necesario, tome algún complemento vitamínico.
  • También, puede remojar diario en la noche sus uñas en aceite de oliva o, en aceite de ricino o, en vinagre de sidra.
  • Una solución muy efectiva es frotar un diente de ajo sobre las uñas todos los días. Notará como se endurecen.
  • Finalmente, mezcle 1 cucharada de jugo de limón con un poquito de sal. Aplique sobre las uñas, y deje ahí por 20 minutos. Enjuague y seque.

 

Haga todo lo anterior y sus uñas simplemente serán otras. Muchas mujeres lo han comprobado.

GD Star Rating
loading...

Ver más:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escribe lo siguiente: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

La moderación de comentarios está activada. Su comentario podría tardar cierto tiempo en aparecer.