Tomar jugos caseros hace bien a nuestro organismo porque individualmente cada ingrediente es natural y muy saludable. Es muy fácil hacer esta combinación en jugo, pero lo más importantes es que nos aporta muchos nutrientes y propiedades curativas.
Beneficios nutritivos y propiedades curativas del jugo de jengibre, manzana y lechuga
- Es un buen antiinflamatorio.
- Ayuda a combatir las náuseas.
- El jengibre, manzana y lechuga ayudan a aliviar la migraña.
- Sirve para adelgazar sanamente.
- Este jugo es bueno para tratar el mal aliento.
- Es un antidepresivo natural.
- El jugo de jengibre, manzana y lechuga es bueno para la mala circulación.
- Muy bueno para fortalecer el sistema inmunológico.
- Favorece la digestión.
- Además este jugo casero es magnífico como remedio natural para estimular la potencia sexual en hombres y mujeres.
Pasos para preparar un jugo de jengibre, manzana y lechuga
Ingredientes
- 1 pedazo de jengibre limpio, pelado y rallado.
- 1 manzana sin pelar bien lavada.
- 6 hojas recién lavadas de lechuga fresca.
¿Cómo se prepara?
- Corta en pedazos pequeños cada ingrediente.
- En el vaso de la licuadora vierte una taza de agua o la que consideres necesaria para que no te quede tan espeso.
- Licua bien los ingredientes.
¿Cómo se toma?
- Bebe al momento.
- Se recomienda tomarlo una o dos veces por semana.
