Importancia de quemar calorías

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Las calorías son energía que se obtienen a partir de los alimentos, dichas calorías son necesarias para el cuerpo humano, ya que permite llevar a cabo funciones relacionadas con el metabolismo, actividad física y reparación del cuerpo, principalmente sus tejidos.

 

Porque es importante quemar calorías

En sí las calorías no son malas, nuestro cuerpo las necesita para transforPorque es importante quemar caloríasmarlas en energía sin embargo consumir muchas calorías y no quemarlas con actividades físicas o ejercicio, puede provocar un aumento de peso.

 

Es por ello la importancia de quemar las calorías, pues sería lo ideal para evitar sobrepeso u obesidad a futuro, por otro lado si no estamos conforme con nuestro peso, son importantes las calorías que se quemen para adelgazar y mantenernos en forma y tener una buena apariencia.

 

En conclusión, la importancia de quemar calorías es para evitar sobrepeso u obesidad, la forma de quemarlas es mediante ejercicio constante, evitar una vida sedentaria y llevar una buena alimentación.

Da estrellas:
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 votos, promedio: 5,00 de 5)
Cargando…

Ver más:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escribe lo siguiente: *Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.