Como se combaten las arrugas en los ojos a los 40 años

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Las arrugas aparecen como el resultado de los procesos de envejecimiento o la disminución de colágeno, factores genéticos, las expresiones faciales habituales, el deterioro provocado por el sol, falta de humedad ambiente, exposición al viento, fumar o poca hidratación.

 

¿Qué se recomienda hacer con las arrugas en mujeres partir de los 40 años?

Las arrugas son un signo que preocupan principalmente a las mujeres y que la mayoría busca la forma de combatirlas, algunos métodos son los siguientes:Arrugas a partir de los 40

  • Tomar bastante agua para mantener la piel húmeda y flexible.
  • Aplicar crema hidratante después de un lavado facial con agua tibia.
  • Aplicar crema protectora de rayos ultravioleta.
  • Evitar exponerse por periodos prolongados al sol.
  • Descansar y dormir bien.
  • Utilizar fundas de seda para las almohadas.
  • Llevar una dieta sana, rica en vitaminas (A, B, C y E) y minerales (hierro, azufre, selenio, zinc y cobre).
  • No fumar.
  • Evitar excesos de maquillaje.
  • Desmaquillarse todos los días.
  • Evitar la comida con exceso grasa, sodio y harina.
  • Puede recurrir a mascarilla faciales (incluso caseras: avena, miel, sábila, zanahoria, aceite de almendras, clara de huevo, papaya, papa, aguacate… etc).

 

Por último, con el paso del tiempo las arrugas son inminentes y por lo tanto no se pueden ocultar, sino simplemente retrasar su aparición y es posible cuando uno lleva un estilo de vida saludable.

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