Archives: Dietas benéficas

Porque no es conveniente seguir una monodieta

Rocío Categoría: Dietas benéficas
Porque pone en riesgo nuestra salud, al no proporcionarle los nutrientes necesarios a nuestro organismo para que funcione adecuadamente[...] [Leer más]

Importancia del consumo de ensaladas para el organismo

Rocío Categoría: Dietas benéficas
Incluir ensaladas en nuestra dieta resulta una opción muy saludable para la buena alimentación. De hecho las verduras, junto con las frutas, son la base de la pirámide nutricional[...] [Leer más]

Dieta planeada para bajar de peso 1 kilo por semana

Rocío Categoría: Dietas benéficas
Esta dieta en promedio aporta 1,200 calorías diarias, lo que se traduce como una pérdida de 1 kilogramo de peso por semana, aunque para lograrlo va a depender[...] [Leer más]

¿Cómo me puedo desintoxicar el cuerpo en 1 día?

Rocío Categoría: Dietas benéficas
Para eliminar los desechos tóxicos acumulados, siga un régimen de desintoxicación durante un día, por lo menos una vez a la semana[...] [Leer más]