Beneficios estéticos del bronceado y porque es bueno broncearse

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El bronceado es un proceso biológico que se da en la piel después de exponerla a radiaciones de la luz natural o artificial, y que es una respuesta como mecanismo de defensa ante el exceso de radiación.

 

Cada piel tiene cierta resistencia natural a las radiaciones y se mide por tiempo de exposición, la cual depende de la fuente, el proceso del bronceado es progresivo y para que sea eficaz se debe exponer de una manera controlada, entre los beneficios que brinda el bronceado son:Para qué sirve el bronceado

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  • Mejora la textura de la piel.
  • Suaviza la piel.
  • Mejora la apariencia física.

 

¿Por qué es bueno broncearse?

Entre otros beneficios:

  • Ayuda a la síntesis de la vitamina D.
  • El bronceado sirve para mejorar el estado de ánimo.
  • Fortalece el sistema inmune.
  • Ayuda a prevenir enfermedades reumáticas.
  • Acelera los cambios celulares.

 

El bronceado se puede tomar directo al sol o también existen centros de bronceado, ya que los baños de sol más que un placer se pueden considerar como terapias curativas.

 

Aunque, debe tener cuidado y no exponerse en exceso al sol, ya que en lugar de ayudarle le puede perjudicar, al broncearse siempre debe usar factores de protección solar FPS mayor de 30.

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