Beneficios de unos dientes sanos

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Unos dientes sanos son sinónimo de cero enfermedades dentales y una buena apariencia física. A continuación, le invitamos a que conozca porque debemos mantener unos dientes saludables.

 

Ventajas de tener unos dientes sanos:

  • Evitas enfermedades dentales como; caries, gingivitis, Ventajas de los dientes sanossarro, encías sangrantes, etc.
  • Evita la caída de sus dientes.
  • Puede hablar con claridad.
  • Presume una sonrisa sana.
  • Puede decir whisqui cuando le tomen una foto.
  • Mastica bien sus alimentos.
  • Tienes un mejor aspecto.
  • Tienes una imagen presentable.
  • Previene la formación de placa dental.
  • Ahorra dinero en los costosos tratamientos dentales.
  • Puedes ayudar a otros a cuidar sus dientes.
  • Goza de buena salud dental.
  • Puedes comer o morder cualquier alimento porque sus dientes son fuertes.
  • Tienes un buen aliento.
  • No sufre ningún tipo de dolor de muelas.
  • Tienes unos dientes blancos.
  • No sufre el molesto ruido de los aparatos dentales.

 

¿Cómo tener nuestros dientes sanos?

  • Cepille sus dientes después de cada comida, es decir 3 veces al día (desayuno, comida y cena), si no le es posible mínimo cepíllese 2 veces al día.
  • Aplique una pasta de dientes que contenga flúor.
  • Use enjuague bucal.
  • Hilo dental.
  • Elija un cepillo de cerdas suaves.
  • Cambie su cepillo de dientes cada 3 meses.
  • No comparta su cepillo de dientes con nadie, debe ser solo personal.
  • Visite a su odontólogo cada medio año.
  • Evite tomar bebidas de cola.
  • Trate de no comer muchos dulces.
  • La alimentación también influye en el cuidado de sus dientes, por lo que consuma frutas y verduras y tome suficiente agua simple.
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